Pomeriggio di meditazione a Zollino

In modo semplice e naturale per incontrare il nostro essere. Nuovo appuntamento con la meditazione domenica 15 giugno alle 15,00 a Zollino. Durante l'incontro verranno sperimentate alcune tecniche di meditazione provenienti da culture diverse, molte delle quali sono state scientificamente rielaborate proprio per l'uomo contemporaneo dal maestro illuminato Osho. Sarà possibile scoprire quale tecnica è la più appropriata per noi e, nello stesso tempo, ritrovare la strada verso la propria pace interiore; riscoprire quella parte silenziosa di tranquillità che è da sempre dentro di noi e che semplicemente … è stata dimenticata. Musiche bellissime, danza, suoni, respiro, rilassamenti guidati e silenzio, accompagneranno le varie meditazioni in un percorso di consapevolezza individuale. Verranno suggeriti esercizi pratici da usare nella vita di tutti i giorni, molto utili per risvegliare la consapevolezza e rilassare il corpo e la mente, anche in situazioni di stress. Si alterneranno tecniche vere e proprie con metodi guidati, per essere gradualmente accompagnati, passo dopo passo, in uno spazio di presenza rilassata. Per info 328/4415198.