Open day di danza orientale e ginnastica posturale

Vieni a conoscere e provare la disciplina della danza orientale con i suoi benefici. Partecipa alle lezioni gratuite con le nostre insegnanti, potrai in questo modo comprendere la bellezza ed il valore di questa disciplina.

LEZIONI DI PROVA GRATUITE
DALLE 10.30 ALLE 12.30
E DALLE 17.30 ALLE 19.30

NOVITA' 2019
GINNASTICA POSTURALE ORIENTALE

CORSI DI DANZA DEL VENTRE
Le lezioni sono volte a formare un’ottimale preparazione atletica in modo che le allieve possano eseguire correttamente i vari movimenti che questa Danza richiede.
Il corpo viene preparato ad affrontare al meglio la tecnica e le coreografie proposte.
La didattica viene calibrata in base alla risposta fisica dell’allieva.

CORSI DI GINNASTICA POSTURALE ORIENTALE
L’obiettivo è di raggiungere una forma di benessere e di armonia sia fisica che mentale tramite l’unione di esercizi di ginnastica posturale, di movimenti della danza del ventre e di respirazione, acquisizione della consapevolezza del proprio corpo e delle sue potenzialità, di liberare dal negativo il nostro spazio per curare il nostro benessere psico-fisico.